世界杯里潜藏的这些育儿知识你发现了吗

世界杯里潜藏的这些育儿知识你发现了吗

　　 世界杯历来是亿万球迷的盛宴。绿茵场上燃烧的激情让人如痴如醉。球场上瞬息万变的局势，跌宕起伏的变幻，胜负难料的赛事，无不让人时刻感受人生的梦想与奋斗。

　　 “2018年俄罗斯世界杯”是国际足联世界杯足球赛举办的第21届赛事。如火如荼的世界杯也让周围人讨论得热火朝天。而朋友圈在继晒、晒旅行、晒美食之后，开始了走路晒公里的热潮，引起大家互比今天谁走得路长，消耗的卡路里多。而更多的是，世界杯对于我们的孩子，有着更大的启示与意义：

　　 足球是一项力与美相结合的运动。强壮的体格，超人的速度和超强的耐力将有助于在激烈的对抗中胜人一筹，领先一步。人的一生经历就像一场场的球赛，没有强健的身体本钱，就无法支撑到比赛终场的哨声，无缘享受比赛过程的精彩。

　　 育儿启示：作为家长，我们应该从小培养孩子对运动的热爱，让他们养成良好的运动习惯，拥有强健的体魄，以便应对人生旅途的风风雨雨。

　　 足球，有着“世界k22运动”的美誉，不仅可以锻炼人的心肺功能和身体的耐力，还能有效改善呼吸系统的功能。同时，足球是训练腿部的运动，帮助强化腿部的骨骼。

　　 对于正处于生长发育期的孩子来说，运动对他们的身高及骨骼发育有重要作用。因为运动有利于骨骼、肌肉及全身代谢，加速骨细胞的增殖，促进骨骼发育，肌肉重量增加，最终促进骨生长。不单是足球，长期运动可加速新陈代谢，刺激生长激素的分泌，有利于儿童健康的生长发育。

　　 育儿启示：育儿专家表示，根据孩子的不同年龄和生长发育需求，可以选择不同的运动项目，这样既能保护孩子不受运动伤害，又能让孩子更加健康。

　　 比如1岁以下孩子，建议家长给他们做一些被动运动，以帮助他们肌肉、骨骼的生长发育；2-3岁的孩子，建议家长可以与孩子进行室内外的亲子运动；而针对3岁以上孩子，专家则更鼓励他们做一些户外的、团体的运动，比如赛跑、踢球、摸高、游泳、篮球等，不但能牵拉肌肉和韧带，而且伸展脊柱骨和四肢骨，都是促进儿童长身高最有效的锻炼项目。

　　 足球属于集体项目，讲究攻守的均衡。队员之间的高度信任，默契配合尤为重要。到底是追求个人英雄，还是把球传到队友更舒服的位置，确保命中球门的成功几率？这对整个团队的输赢都很关键。

　　 育儿启示：在分工越来越细的当今社会，任何工作都少不了团队的协作和配合。扬长避短，优势互补，发挥团队的优势才能保证事业成功。所以，我们从小就要给孩子灌输分享和协作的重要性。

　　 球场上的风云变幻，往往令人始料未及。比分落后，队友被红牌罚下，核心队员因伤病不能出战，媒体的指责，球迷的抱怨等等，在面临巨大压力，陷入逆境的时候，你的每一个抉择都至关重要。

　　 边吃啤酒炸鸡，边看世界杯的你，也别忘了多带孩子出去运动运动，来场足球入门赛哦~k22