育儿并非名校和书本抓住睡前一小时做这些事孩子会越来越

育儿并非名校和书本抓住睡前一小时做这些事孩子会越来越

　　 教育好一个孩子，很多家长都认为名校和书本起到了非常重要的促进性作用，实际上家长的教育才是孩子k21之本，育儿路上坑坑洼洼会遇到很多难题，懂得运用技巧性育儿非常关键，k21育儿我认为睡前一个小时非常重要，因为白天时候家长大部分都集中在上班挣钱方面，晚上睡前一小时也是亲子关系独处的难得时间，在这个教育契机下你是否还刷抖音、逛朋友圈？

　　 我们在抓住睡前一小时教育孩子的时候，一定要给孩子缔造一个温馨又舒适的睡前环境。优质的睡前环境还是保障孩子的身体健康和睡眠质量的基础，如果睡眠环境充满吵杂的外置声音，那么我们给孩子不论做出哪些习惯引导，最终吵杂都会干扰他们的听觉、视线，所以说睡前一小时的k21教育，一定要建立在舒适的睡眠环境上。

　　 k21的睡眠环境是在父母用心陪伴的基础之上，我们在抓住睡前一小时陪孩子做一些有意义教育的时候，一定要放下手机全神贯注地和孩子沟通交流，如果父母一边玩手机一边教育孩子，最终教育没有任何良效不说，孩子还会因此对手机充满兴趣直到沉迷于手机。所以说我们在陪伴孩子的时候一定要放下手机，除掉一切可干扰亲子沟通的外物，比如说吵杂的音乐、哗啦的麻将声、热闹的电视，这些外部环境到了该睡觉的时间就要回归安静，给家长、也给邻居带去休息该有的尊重。

　　 阅读是一个非常有价值的自我能力提升，经常阅读和不经常阅读的孩子站在一起，经常阅读的孩子明显知识面要广于普通孩子，不论是谈吐举止、还是思维运转方面，喜欢或经常阅读的孩子都有着明显的优势。如果家长抓住睡前一个多小时，陪孩子一起享受亲子阅读的共情时刻，我们会发现孩子在不知不觉当中会爱上阅读，在文化素养的长时间积累熏陶下，阅读也将会成为我们对孩子教育里最划算的一种投资。

　　 学霸有很多、相信大家也羡慕过很多，我最佩服的学霸叫做武亦姝，这是一个将诗词刻入骨髓的才女学霸。她曾经在参加《睡前四育儿》这档节目的时候脱颖而出，惊人的诗词量绝非一朝一夕就可以积攒，在节目里分享文学积攒的时候，武亦姝就说过离不开睡前一小时的阅读习惯，正所谓所有的成功都是积攒努力的，每天坚持和孩子享受一小时的亲子阅读时刻，我们会发现孩子不仅文学知识愈渐丰富，家庭的亲子关系也会越来越深厚。

　　 不论是读书也好、生活也罢，如果我们每天睡前和孩子一起温故而知新，回想一天学到了什么、做过哪些事情，我们会发现和孩子在交流的时候会身心放松，极容易形成较强记忆力和反思习惯的同时，也更容易弃弊从优。

　　 睡前一刻的温故而知新，我们可以先从简单的生活回顾开始，比如你今天都做了些什么？、什么事情让你最难忘？、又学到了哪些新知识？……

　　 这些回顾，都会让孩子的大脑形成高质量的回忆，再加上喜欢被夸奖的人心特色，孩子一般都会拿出k21的事迹加以述说，再加上反思和复盘孩子的自信心会爆棚，不论是生活还是学习都有着及时反思和纠正的习惯，这些k21会成为他们学习、k21和成功路上的基石。

　　 虽然说计划赶不上变化，但是睡前一小时用轻松的话语，跟孩子制定一些切实又可行的计划，有利于孩子做事情的积极性，更是培养孩子规划习惯的良好品质，如果你的孩子平时做事没有计划还毛毛躁躁，我们就可以在睡前一个小时给孩子培养规划的习惯。

　　 比如说，明天上学书包里要背什么东西，什么东西不能落下，这样的规划会让孩子对第二天上学的需要物印象深刻，早晨在上学的时候自然会多次检查书包，一改往日毛毛躁躁和丢三落四的习惯。

　　 除了帮孩子养成规划的良好习惯之外，我们还可以对明天、对未来做出美好的计划，比如明天想做什么？、未来想当什么？等等，这些都是触及孩子理想、引发思考的大脑思维开拓，拥有理想的孩子才知道何为努力、何为精彩。