如何对孩子进行餐桌教育

如何对孩子进行餐桌教育

　　 没有教育不好的孩子，关键在于教子观念和教育方法。针对孩子厌学餐桌育儿学瘾、过度玩手机、叛逆、亲子关系紧张、没有目标、对抗父母……这时候家长该如何解决？又该如何帮助孩子呢？

　　 为了帮助大家科学教子，与孩子保持良好的亲子关系，促进孩子健康成长，北疆女声特别邀请到全国家庭教育专家孙宏艳老师和大家一起寻找答案。

　　 05:27有的家长会提出来怎样进行餐桌教育的问题。现在很多家长都非常重视餐桌教育，因为在现代生活中家人能够一起吃饭，是非常美好幸福的，家长很希望孩子可以享受这样美好的时光，同时又能很好的教育孩子，同时能够对孩子的餐桌礼仪进行教育，所以这一期我们要和家长分享的是如何对孩子进行餐桌教育。

　　 家长会一边吃饭，一边问孩子的学习和作业，比如今天都留什么作业了，今天在学校表现怎么样，考了第几名这种比较严肃的线家人各吃各的，交流很少

　　 餐桌上气氛非常紧张，说到了学习排名或者说家长一直在批评孩子，不管是大人还是孩子，都是带着气在吃饭。

　　 家长往往把孩子当成重点，什么都围着孩子走，所有的好吃的菜，孩子爱吃的都放孩子身边，挑给孩子吃，谈的话题也都是围着孩子的。这时候孩子吃饭往往很紧张，觉得已经成为了焦点。

　　 对于家长来说，重要的是要营造愉快的就餐气氛。其实现在家长们都很忙，并不一定每一顿饭大家都会一起吃，所以在有限的能够在一起吃饭的时间里，家长应该更重视质量，而不是数量。就餐的气氛就决定了就餐的质量。

　　 在吃饭时，家长要注意多和孩子聊一些开心的事，不要聊成绩，不要聊排名，不要趁着吃饭的时间去批评孩子。

　　 还有家长要注意多听少说，不要唠叨，去指责孩子。如果有条件，家长还可以引导孩子和家长一起准备饭菜，让孩子参与到准备饭菜的过程中，孩子对自己做的饭会更愿意吃，气氛也会更愉快。

　　 中国青少年研究中心曾经做过一个调查，有超过半数的孩子，认为家长不常和他们一起吃晚餐，既然晚餐的时间这么宝贵，家长要特别重视，可以重点安排，要特别注意，不要开始喋喋不休地教育孩子，可以营造一点好的气氛，可以搞一个烛光晚餐，或者有仪式感等，都是很好的安排。

　　 家长还要教孩子一些餐桌的礼仪，比如怎样学会分享，有时候某一种菜比较少，家长就要教孩子学会把饭菜分给爷爷奶奶爸爸妈妈，然后而不是自己吃独食。

　　 还要教会孩子学会换位思考，不能只是挑自己喜欢吃的菜，或者拿着筷子在盘子里到处挑，家长也要教孩子学会关心爷爷奶奶，关心爸爸妈妈，看看他们爱吃什么样的菜。

　　 特殊的情况，比如打喷嚏要教孩子会侧面打喷嚏，尽量能够避开对着饭菜或者对着家人打喷嚏，这些礼仪都是需要学习的。